SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Zastój na redukcji

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki za odpowiedź właśnie od 3 dni wrzuciłem cardio kosztem ciężarów pół godziny zelastwa i godzina cardio po 20 minut bieżnia przy pełnym nachyleniu, rowerek oraz orbitrek z obciaznikami na nogach średnio 550-600 kcal spalone. Dziurawiec tak profilaktycznie na prolaktyne. Może robić częściej ładowanie dwa razy w tygodniu żeby się bardziej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2016-07-05 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz pewien czy samo odstawienie testosteronu nie poprawiło sytuacji. Badania ani lekarze nic konkretnego nie wykazali anie nie powiedzieli. Obecnie zostało mi ostatnie 8 dni obloku i jest zdecydowana poprawa do tego co było podczas cyklu. Jedyne co ja mogę przypuszczać to to że brałem HCG co 6-8 tygodni a nie małe porcje co 2,3 dni. Ale to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2018-01-22 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie (zajrzyj chyba warto)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] programie członkostwa procesu, który zaczyna się dzisiaj, a po próbnego, obciążymy Cię dla Ciebie jedną opłatę członkowską czasie € 99.95. Następnie co trzydzieści dni będziemy dostarczać świeże dostawy produktów w obniżonej cenie od € 14.95. Zakupiony produkt zostanie wysłany w ciągu 2 dni roboczych. Aby anulować automatyczne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2010-03-05 17:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norma 12,0-77,0 prolaktyna 17,26ng/ml norma 3,28-19,68 takie wyniki mam , to co ponad norme to cholesterol trojglicerydy i aspat w gornej granicy normy , biore teraz arima test co prawda 3 dni przerwalem przed wynikami , prolaktyna wysoka co to moze znaczyc , za 2 niesiace planuje cykl Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-11-12 16:25:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2010-11-12 16:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny !!

    Post
    Doping

    w ost tyg propa zaczoł bym hcg po 1500 j.m. co 2 dni, 2 dni po ost propie clom na noc w pierwszy dzień 150 mg potem 50 mg przez 3 tyg,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-09-21 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga wzrosła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez ryby- głownie łososia. Ale moim największym problemem jest odstawienie słodyczy... Oraz co jakiś czas wypiję drinka czy białe wino... Trening siłowy rozłożony jest na 3 dni co drugi dzień, po nim aeroby 30-40 min, 1 dzień: 3 serie po 15-20 powtórzeń - przysiady z wyrzutem ciężaru w górę - wykroki ze sztangielkami - wspięcia na palce w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2013-04-23 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    swietnie dzieki!!!! Napisze przykladowe 3 dni,wyglada to tak: 1 DZIEN: I sniadanko 10:00-11:00 grahamka,pomidor,plasterek szynki(tylko drobiowej,bo innej nie lubie:),jogurt-niskotluszczowy,herbata potem trening IIsniadanko 13:00 (zaraz po terningu) pije sok ze swiezych owocow i warzyw z dodatkiem jogurtu owocowego(pycha,pije to po kazdym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2006-11-23 03:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po dece

    Post
    Doping

    Tamoxifen 10mg\tabletka - w opakowaniu 30 tabletek. W Aptece kosztuje 7zł z kawałkiem(trzeba recepty) biorąc 20mg\dzień - 15 dni po 2 dziennie(1 rano jedna wwieczorem) do tego bio - 1 paczka(5 ampułek po 2000j.m.) 1 ampułka co 2 dni. Potem proviron - 20 tabletek w opakowaniu 3 opakownaia (60 tabletek) po 2 dziennie od zakończenia tamoxifenu. Potem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2002-06-12 11:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz go co równe 3 dni, możliwe, że będzie trzeba go brać częściej jeżeli estro będzie za wysoko. Ja stosuje arimidex pól tabletki co 2 dni przy dawce 400 cypka tygodniowo (wolny test x4 norma). Ile Ty w ogóle walisz testa w tygodniu? Zmieniony przez - Benny w dniu 2019-04-06 17:58:26

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2019-04-06 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z tego co mowil Mamed 2 czy 3 dni temu na Orange Sport to negocjacje sa nadal otwarte. Mamed czeka na lepsza oferte, wiec moze sie jej nie doczekac.

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 10:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyk , znana mi historia. Spędziłem z tym człowiekiem 3 dni na gg. Ten człowiek jest dokładny w szczegółach. Ale niestety brakło mi doświadczenia, aby go przekonać do jednego środka. Lub żeby znaleźć złotą receptę na SAA i trądzik. 1. meta odpada - trądzik 2. prop - za często 3. bold - zły wpływ na potomstwo. 4. deka cypio - o co chodzi ? [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2010-01-23 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex

    Post
    Doping

    [...] art byl zapewne autorstwa e-lite Nawet na pewno -> http://www.sfd.pl/***_PODSTAWOWE_INFO_N%2FT_SAA%2C_INNYCH_***-t269811.html Osobiscie stosuje ari w przypadku gdy tygodniowa dawka testosteronu jest w granicach 1 g.Dawka ari to 1/2 tbl co 3-4 dni. Co do mojej formy to profil nadal aktualny nawet jest ciut lepiej Trening silowy 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8635 Data: 2008-09-30 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka deca ??

    Post
    Doping

    wszystko wez z Razaka i juz, rozpiske cyklu maasz, HCG zaczynasz bic w ostatnim tyg propka i bijesz przez 2 tyg w dawce 1500-2000iu co 2-3 dni domiesniowo, po skonczeniu HCG dajesz clomid pierwsze 5 dni po 2 tasby i 14 dni po 1 tabsie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2010-11-04 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii, na mniejsze 10-7 serii. A na siłownie chodzę już ponad rok ale bez jakiegoś większego planu i celu (rzeźba,masa,siła). Oto plan jaki teraz jest po rozrzuceniu go na 3 dni. Ćwiczenia są ok czy warto coś zmienić? Dorzuciłem jeszcze brzuch bo o nim zapomniałem, albo ostatecznie zastąpię go A6W. Jeszcze nie wiem. Czekam na Wasze oceny i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2009-03-08 22:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawa z woda a cisnienie i serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. tez kiedys pukalem sie w czolo, a dalem rade 10 litrow wypic dziennie:) jednak ja robilem dosc krotko bo 3 dni ogolem 10 pilem, 4 dzien 5, a dalej tylko ladowanie bez wody. jednak w dzien w ktory chcialem uzyskac efekt nie moglem sie doladowac w pelni, dopiero jak dodalem male ilosci wody 0,5-1l to w pelni widzialem efekt. 2.solisz w dni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2015-07-27 12:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    10v10 - to znaczy 10 serii po 10 powt????? barki robiosz 6 serii po 35 powt każdej??? a przysiady 3 serie po 30 powt??? co dwa dni - czyli powtarzasz ten sam układ który opisałeś powyżej co 2 dni na każdym treningu?????

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2004-04-08 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szkola sztuk walki na podkarpaciu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] jego gwarantuje mi konstytucja) i o tym co robicie (zdanie negatywne bo zamiast zajac sie trenowaniem macicie w wodzie - i nie wiadomo co co Wam chodzi - chociaz zgodnie z przyslowiem : "jezeli nei wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniadze" mozna sie wszystkiego domyslec skupcie sie na tym aby Wasz styl byl najlepszy - a nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2009-02-23 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Wiktor, redukcja i forma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lawka 4\10 wznosy nog lezac na lawce 3\12 Wtorek barki uda : wyciskanie sztangi zza glowy4\10 wyciskanie sztanki sprzed glowy 4\10 wznosy boczne stojac 4\10 wznosy przednie stojac 4\10 wznosy hantli w opadzie tulowia 4\10 prostowanie nog na maszynie 4\12 Sroda biceps triceps: uginanie rak z sztanga 4/10 uginanie ramion hantlami stojac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2015-08-09 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłę i nie tylko:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że przeczytałeś wystarczająco dużo tematów - to nie zadawaj podstawowych pytań. "nie układam żadnej diety" - wybacz, ale wszystko co zjadasz stanowi "jakąś dietę". Co znaczy "Lepiej w 3 dni czy w 6????" ? Suple też bez sensu, połowa na masę połowa na rzeźbę. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-02-19 19:11:56

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2007-02-19 19:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z PCT?

    Post
    Doping

    HCG Clomid i Tamoxifen zacząłem tydzień po ostatnim strzale. HCG najpierw na 1shot 2500ui potem co 2 dni po 1250. Clomid 20tabs, pierwsze 2dni po 2tabs, a później po 1 i tamox po 1 tabsie przez 10 dni. Clomid i Tamox zacząłem też tydzień po ostatim strzale razem z hcg. od 3 dni nie brałem clomidu, a dziś przyszedł mi jeszcze jeden listek i nw czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-01-14 20:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)